Hypnotherapie
Trauma’s zijn er groot en klein. Iedereen maakt ze mee. Wellicht heb je recent iets meegemaakt, maar lukt het je niet om je leven weer op te pakken, zoals een auto ongeluk, een scheiding of een vervelende situatie op het werk. Misschien heb je last van een trauma vanuit je jeugd, zoals misbruik, pesten, een overlijden of iets anders. Trauma’s kunnen nog verder terug gaan, zoals tijdens je geboorte, of zelfs in een vorig leven.
Tijd om op een diepere laag te kijken naar wat er echt speelt, in je onderbewustzijn.
Met hypnose gaan we naar de kern van de traumatische gebeurtenis, zodat we die op een liefdevolle en zachte manier kunnen verwerken en transformeren.
Regressie
Iedereen maakt ingrijpende gebeurtenissen mee in zijn of haar leven. Maar wat als een gebeurtenis zo ingrijpend was, dat je er nu in je dagelijkse leven nog steeds last van hebt? Grote kans dat je er al over gepraat hebt en dat je al verschillende hulpverleners gezien hebt, maar dat het misschien niet voldoende geholpen heeft.
Dat zou kunnen komen omdat je geprobeerd hebt om de gebeurtenis te verwerken op bewust niveau, terwijl je je onderbewustzijn nog steeds alarmbellen laat afgaan als er iets getriggerd wordt rondom die gebeurtenis.
Hypnose helpt je om terug te gaan naar de ingrijpende gebeurtenis, en om die samen te verwerken. Omdat in hypnose het bewustzijn verlaagd is, is het kritisch denkend brein op de achtergrond en is er dus meer ruimte voor je onderbewuste gedachten.
Soms is het bekijken van de gebeurtenis door de ogen van nu al genoeg voor heling. Omdat de problematiek waarmee wordt gewerkt vaak al heel lang bij je is, kan de sessie heftige (vaak bevrijdende) emoties oproepen.
Illumination; een nog diepere reis naar binnen.
Sjamanistische technieken helpen bij het loslaten van onderdrukte emoties, trauma en stress en het herstellen van de verbinding met je ware zelf. Door middel van rituelen, meditatie, en de wijsheid van de natuur, begeleid ik mijn cliënten op een diepgaande reis naar innerlijke heling.
Een bijzondere techniek vanuit het Inca Sjamanisme is een Illumination. Het betekent letterlijk “verlichting”. Wij zijn als mens nogal geneigd 'in ons hoofd' te blijven. Terwijl we juist veel meer zouden mogen voelen. Want de gevoelslagen in ons onderbewustzijn houden ons soms als bescherming weg bij de pijn die ons aangedaan werd. Maar door de trauma's en gebeurtenissen 'dan maar een plaatsje te geven' komen ze onherroepelijk terug bij je wanneer een trigger iets vanuit dat onderbewustzijn aanraakt. En dat kan allerlei gevolgen hebben. Je komt met jezelf in de knoop, komt terecht in vechtpartijen, je sluit jezelf op of raakt verslaafd aan drugs, seks, gokken, alcohol et cetera. Ook lichamelijke klachten steken de kop op. Daar wil je dan vanaf, loopt naar de dokter en krijgt een pil. Heel even verlicht de pijn om even later genadeloos en dubbel zo hard terug te komen. En ziehier: er wil een trauma gezien worden. Doorleefd worden. En dat kan met een Illumination.
Door een intensieve ademhaling leggen we die dieperliggende gevoelslagen bloot en kun je loslaten op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Door het ademhalen kom je in een lichte trance waardoor je wat gemakkelijker door de blokkades heen komt en en jou naar je emoties en gevoelens laat kijken. Doordat je in een licht hypnotische staat bent, kom je terecht bij de kern van jouw probleem. En vaak ligt die kern heel ergens anders dan waar jij dacht dat het vandaan kwam. Na iedere sessie voel je meer ruimte, vrijheid en verlossing. We gaan net zolang door tot we alle gevoelslagen hebben getransformeerd die jou in de weg zaten om emotioneel vrij te kunnen leven!
