Hypnotherapie
Trauma’s zijn er groot en klein. Iedereen maakt ze mee. Wellicht heb je recent iets meegemaakt, maar lukt het je niet om je leven weer op te pakken, zoals een auto ongeluk, een scheiding of een vervelende situatie op het werk. Misschien heb je last van een trauma vanuit je jeugd, zoals misbruik, pesten, een overlijden of iets anders. Trauma’s kunnen nog verder terug gaan, zoals tijdens je geboorte, of zelfs in een vorig leven.
Tijd om op een diepere laag te kijken naar wat er echt speelt, in je onderbewustzijn.
Met hypnose gaan we naar de kern van de traumatische gebeurtenis, zodat we die op een liefdevolle en zachte manier kunnen verwerken en transformeren.
Regressie
Iedereen maakt ingrijpende gebeurtenissen mee in zijn of haar leven. Maar wat als een gebeurtenis zo ingrijpend was, dat je er nu in je dagelijkse leven nog steeds last van hebt? Grote kans dat je er al over gepraat hebt en dat je al verschillende hulpverleners gezien hebt, maar dat het misschien niet voldoende geholpen heeft.
Dat zou kunnen komen omdat je geprobeerd hebt om de gebeurtenis te verwerken op bewust niveau, terwijl je je onderbewustzijn nog steeds alarmbellen laat afgaan als er iets getriggerd wordt rondom die gebeurtenis.
Hypnose helpt je om terug te gaan naar de ingrijpende gebeurtenis, en om die samen te verwerken. Omdat in hypnose het bewustzijn verlaagd is, is het kritisch denkend brein op de achtergrond en is er dus meer ruimte voor je onderbewuste gedachten.
Soms is het bekijken van de gebeurtenis door de ogen van nu al genoeg voor heling. Omdat de problematiek waarmee wordt gewerkt vaak al heel lang bij je is, kan de sessie heftige (vaak bevrijdende) emoties oproepen.