16 D Breathwork: waar moderne neurowetenschap en eeuwenoude wijsheid elkaar versterken.
16 D is een multidimensionale reis naar binnen waarin ademhaling, klank, energie en bewustzijn samensmelten. Deze combinatie helpt spanning, stress en emotionele blokkades los te laten. een 16 D sessie is een diepgaande ervaring die diep inwerkt op lichaam en geest. Met iedere ademhaling zak je verder in jezelf, naar je onderbewustzijn, je kern.
Wat doet 16 D
16 D Breathwork gaat dieper dan traditioneel ademwerk. Het haalt je 'uit je hoofd', voorbij denken. Rechtstreeks naar je onderbewuste waar oude trauma's en overtuigingen liggen opgeslagen.
Met 16 D muziek, Binaurale beats en solfeggio frequenties ontstaat een helende ruimte die je zenuwstelsel, hersengolven en energetische blauwdruk direct beïnvloedt.
Trauma verwerking vanuit liefde- microdosering Cacao-Bliss
Optioneel kun je bij een 16D sessie een microdosering Cacao-Bliss nemen. Ontdek de zachte, maar krachtige werking van cacao als hartopener en katalysator voor emotioneel en energetische heling. Microdosering verzacht weerstand, vergroot emotionele openheid en versterkt het effect van ademwerk.
Waar richt 16 D ademwerk zich op?
- Laag zelfbeeld
- Burn-outs
- Vastzittende spanning, stress of emoties
- Zoeken naar innerlijke rust, verbinding en helderheid
- Verslavingen
- Helen van trauma
Contra indicaties
- Zwangerschap
- Anti depressiva
- Glaucoom
- Als je in behandeling bent voor ernstige psychische klachten zoals schizofrenie en psychose
- Hartziekten en epilepsie
- Hersenaandoening
- 72 uur vóór een sessie geen alcohol of drugs